Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 72,04g | Prot: 55,81g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Bauducco Cereale Maça e Uva Passa, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Joelho de Porco, Alface de Folha Verde. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Branco de Mesa, Vinho Pinot Blanc, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Snacks/Outros: Tommy Panettone com Frutas, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wmuriel
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