Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 76,01g | Prot: 106,99g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Kreminas Manteiga com Sal. Almoço: Acém Cozido, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface Americana, Alho. Jantar: Kuat Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de Massa Fina, Acém Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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