Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 56,28g | Prot: 54,60g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Овсянный скраб. Almoço: Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Пятерочка Виноград Тайфи, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Бездрожжевой хлеб. Snacks/Outros: Блины, Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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