Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 33,10g | Prot: 58,02g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, pão, Café Expresso. Almoço: Congro, Arroz de Tomate. Jantar: Arroz de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata, Congro. Snacks/Outros: Mangas, TUC Original, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Peras, Panrico Pão de Forma, Panrico Pão de Forma, Peras. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anitacatita
|