Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 47,25g | Carbs : 179,90g.
Pequeno Almoço: Овсянный скраб, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Блины, Печёночный куринный паштет с желудочками. Snacks/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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