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Yay! Back in the ‘20s!!! Just 5 more lbs and 3 more weeks to go.
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58,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 78,37g | Prot: 71,72g | Carbs : 35,09g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Coffee, Market Pantry Half & Half. Almoço: Butter Chicken, Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg. Jantar: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Calavo Avocado, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sesame Oil , Soy Sauce, Mayonnaise , Salmon. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
congrats you should have this in no time.
21 nov 18 por membro: baskington
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Thanks for the encouragement. 120s is so hard for me to maintain! I’m hoping tomorrow I’ll wake up again under 130!
21 nov 18 por membro: moopie321
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21 nov 18 por membro: Keilin_4
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Really hoping to stay under 130 forever. :)
21 nov 18 por membro: moopie321
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on low carb you should do just fine. just having the right macro's for you makes everything go so much more smoothly, even more calories!
21 nov 18 por membro: baskington
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21 nov 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de moopie321
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