Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
579 kcal
|
Líp: 26,15g | Prot: 49,27g | Carbs : 36,60g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Beterraba Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Alface, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Mamão. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sueju
|