Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 75,11g | Carbs : 70,82g.
Pequeno Almoço: Infap Mortadela Fatiada sem Toucinho, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Café com Leite Integral, +Q Pão Pão de Linhaça. Almoço: Clara de Ovo, Omelete de forno, Seara Linguiça Toscana, Salada de Macarrão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde. Snacks/Outros: Ovo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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