Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 8,88g | Prot: 49,53g | Carbs : 87,08g.
Pequeno Almoço: Danubio Cream Cheese Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Vagem, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Jantar: Batata Doce. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Danio Tradicional. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moondhi
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