Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 65,60g | Carbs : 18,72g.
Almoço: Brócolos, Pescada Cozida. Jantar: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Nobre Frankfurt Originais, Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Atkins Barra Energética Chocolate. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJFO
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