Post breakfast weight
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 118,46g | Prot: 88,53g | Carbs : 58,21g.
Pequeno Almoço: Bacon, Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links. Almoço: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Chocolate For Baking 100% Cacao, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Salami. Jantar: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Eat Smart Sweet Kale Salad. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
Comentários
Didn’t sleep much last night; ate breakfast then took a nap and woke up lighter at 130.2 :)
25 nov 18 por membro: moopie321
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|