Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 78,92g | Carbs : 93,50g.
Almoço: Bala de Coco, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Churrasco, Fricassê de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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