Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 83,11g | Carbs : 196,85g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf, Malo Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Courgette. Almoço: Ananas, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Banane, Mangues, Sojasun Yaourt Fruits Mixés Mangue, Malo Fromage Frais 0%, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Nature&Moi Cheddar, Croustia Pain Azyme Son et Farine Complète, Tomates Cerises, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Auchan Morceaux de Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg. Jantar: Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Banane, Lidl Framboise, Malo Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Lait de Coco Light, Grain de Frais Lentilles Corail, Myprotein Huile de Coco, Oignons, Butternut. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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