Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 110,07g | Carbs : 253,90g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa, Suco de Maracujá, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Torta de Atum. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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