Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 32,24g | Prot: 55,42g | Carbs : 66,59g.
Pequeno Almoço: Томское Молоко Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Jantar: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Мясо с морковью., Гречка Отварная, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|