Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 32,17g | Prot: 71,04g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Томское Молоко Масло Топленое, Перловая Каша, Лента Авокадо. Almoço: Кофе с Молоком, Творог 5%, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Jantar: Творог 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо с морковью., Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|