Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 65,63g | Carbs : 118,39g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Intenso, Nutella Nutella, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Planta Manteiga. Almoço: Laranjas, Café Expresso, Ovo Cozido, Batata (com Casca), Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Burger King Big King, Burger King Aros de Cebola. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de armandafrancisco
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