Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Líp: 29,53g | Prot: 64,49g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Томское Молоко Масло Топленое, Перловая Каша, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овощной суп с курицей.. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Мясо с морковью.. Snacks/Outros: Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Пахлава. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|