Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 94,57g | Carbs : 289,62g.
Pequeno Almoço: Ovomaltine Flocos Crocantes, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Natville Manteiga com Sal. Almoço: Ovomaltine Flocos Crocantes, Café, Kibon Sorvete de Flocos, Antarctica Guaraná, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Contra-filé, Tio João Arroz com Brócolis. Jantar: Maçãs Gala. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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