Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 44,31g | Carbs : 99,95g.
Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Fini Marshmallows Torção, Mingau de Aveia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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