Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 92,95g | Carbs : 113,22g.
Almoço: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Banana Prata, Pimentão Vermelho, Alface, Peixe Grelhado, Arroz à Grega. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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