Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 59,88g | Carbs : 113,11g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Jantar: Бездрожжевой хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Мясо с морковью., Запечёная тыква с сухофруктами и рисом. Snacks/Outros: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|