Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 42,86g | Carbs : 33,68g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Granola de Laranja. Almoço: Bacon, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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