Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 50,98g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Миндаль , Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chekuchina
|