Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 54,14g | Carbs : 104,00g.
Almoço: Garoto Chocolate Branco, Lacta Bombom Ouro Branco, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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