Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
695 kcal
|
Líp: 22,40g | Prot: 48,85g | Carbs : 74,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Almoço: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Творог 5%, Уха из горбуши. Jantar: Оливковое Масло, Пятерочка Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Котлеты Рубленые, Китайская Капуста, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Томское Молоко Масло Топленое, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Пирожок с Луком и Яйцом, Мандарины, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|