Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 96,37g | Carbs : 166,33g.
Almoço: Fini Marshmallows, Aro Creme de Avelã, DIA Sorvete de Creme, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Cachorro Quente. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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