|
Отпуск завершается. Неделю не переедала (за исключением одного раза), высыпалась. А вес отреагировал по-своему.
|
55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 58,35g | Carbs : 137,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Миндаль, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Almoço: Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|