Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 43,25g | Prot: 67,55g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Перловая Каша. Almoço: Творог 5%, Перекресток Банан, Уха из горбуши, Кофе с Молоком. Jantar: Оливковое Масло, Томское Молоко Масло Топленое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Пахлава, Мандарины, Торт Сливочный Фунт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|