Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 13,21g | Prot: 23,57g | Carbs : 130,56g.
Pequeno Almoço: Maçã, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Peras, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Becel Becel Sabor a Manteiga, Bimbo Pão de Forma sem Côdea (33g). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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