Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 64,42g | Carbs : 101,43g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Томское Молоко Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Яблоко Гала, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Бездрожжевой хлеб. Snacks/Outros: Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лента Семечки Очищенные, Магнит Банан, Творог 5%, Творог 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|