Jornal de Jimena Ameneiros, 10 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
65,6 kg Perdidos até agora: 22,2 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1165 kcal Líp: 47,73g | Prot: 44,21g | Carbs : 144,84g.   Jantar: Queijo Coalho, Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Acerola, Mingau de Aveia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Torta de Atum. mais...
2489 kcal Exercício: Estudar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos. mais...
A Ganhar 11,9 kg por Semana

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