Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 26,87g | Prot: 96,12g | Carbs : 71,45g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Перловая Каша, Лента Авокадо, Томское Молоко Масло Топленое, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Jantar: Магнит Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Котлеты Рубленые, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|