Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2012
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 44,57g | Prot: 118,15g | Carbs : 117,83g.
Pequeno Almoço: Condensed milk, Tea, Strawberry Spread, Fage. Almoço: rotisserie chicken, Kale Salad. Jantar: rotisserie chicken, chicken noodle soup progresso, spaghetti. Snacks/Outros: grapes, Egg. mais...
|
|
1952 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|