Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 188,84g | Carbs : 193,74g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Betarraga, San Jose Jurel al Natural, Soprole Protein +. Almoço: Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Jantar: Soprole Queso Gauda Laminado, Sanabel Pan Shawarma, Soprole Protein +. Snacks/Outros: Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
tu cuerpo es la máquina quema calorías más eficiente que he visto, estás bajando casi todos los días 😮😮
13 dez 18 por membro: andreshidalgo1
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y come lo que quiere una máquina el jpepo
13 dez 18 por membro: Rivera56
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13 dez 18 por membro: jpepo
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13 dez 18 por membro: timesformiracles
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13 dez 18 por membro: jpepo
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Histórico de Peso de jpepo
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