|
Malditos completos 😩
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 46,29g | Prot: 168,71g | Carbs : 197,61g.
Pequeno Almoço: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Sanabel Pan Shawarma, Soprole Queso Gauda Laminado, Soprole Protein +. Almoço: Huevo, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Jantar: Manzana, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. Snacks/Outros: Pan Italiano, Sanabel Pan Shawarma, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jpepo
|