Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Líp: 7,58g | Prot: 54,78g | Carbs : 66,99g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго. Almoço: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Кинза. Jantar: Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|