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Comenzó la magia 💪💪💪
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55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 114,75g | Prot: 148,46g | Carbs : 279,83g.
Pequeno Almoço: En Linea Manjar, Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Miel, Plátano, Café, Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Panqueque 3 ingredientes. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puerros, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Patatas Cocidas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Arvejas Verdes Cocidas. Jantar: Pasta de pollo, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Outros: Almendras, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Galletas navideñas, Nescafé Café Tradición, Galletas navideñas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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