Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 106,54g | Carbs : 295,68g.
Pequeno Almoço: Plátano, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té Verde, Pan Blanco. Jantar: Tortilla de Huevo, Champiñones, Pan Blanco. Snacks/Outros: Té (Infusión), Cerveza, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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