Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1692 kcal
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Líp: 43,38g | Prot: 177,96g | Carbs : 143,84g.
Pequeno Almoço: Canela, Mercadona Piña Natural Pelada, Hero Papilla 8 Cereales con Miel, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0% Mg. Almoço: Rosada, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Crema de Verduras. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salteado de Verduras, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: Clara de Huevo, Almendras, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Clementinas. mais...
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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