Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 51,85g | Prot: 145,63g | Carbs : 179,02g.
Pequeno Almoço: Años Dorados Bebida Lactea, Huevo. Almoço: Plátano, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quest Nutrition Apple Pie. Jantar: Betarraga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 140 kg por Semana
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 Comentários
pero jpepo y no ibas a ser el viejito pascuero
22 dez 18 por membro: Rivera56
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No haré más bromas así porque hay personas sensibles
22 dez 18 por membro: jpepo
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¿? Mi comentario fue en buena, esa indirecta fue para mi?
22 dez 18 por membro: Rivera56
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Jajajaja noo si estoy weando
22 dez 18 por membro: jpepo
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22 dez 18 por membro: Rivera56
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Pero y el traje de viejito pascuero? Te va a quedar grande 😭
22 dez 18 por membro: timesformiracles
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No me digas que eres amigo de Grez y en 1 dia bajaste 20 kg.
22 dez 18 por membro: shirws15
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Noo no hago dieta vegandetoketoz ✌🏻
22 dez 18 por membro: jpepo
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te con hielo en ayuno cierto?
22 dez 18 por membro: franciscoesteban
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Hago cubitos con aceite de coco y eso se los pongo al te verde 😎
22 dez 18 por membro: jpepo
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Histórico de Peso de jpepo
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