Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2708 kcal
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Líp: 118,73g | Prot: 174,70g | Carbs : 240,45g.
Pequeno Almoço: Manzanas, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almoço: Mayonesa, Espárragos, Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco, Té Verde. Jantar: Pan Blanco, Judías Rojas con Costillas Thermomix. Snacks/Outros: Hacendado Torreznos Morro, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Té (Infusión), Aceitunas Verdes. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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