Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 71,62g | Carbs : 122,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсянный скраб. Almoço: Скумбрия на Пару, Бездрожжевой хлеб, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ II. Jantar: Бездрожжевой хлеб, Мясновъ Масло Топленое 99%, Гречка Отварная, Скумбрия, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб). Snacks/Outros: Печенье в мультипекаре банановое с овсянными хлопьями., МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Танюша, 🙋🏼🔆
Поздравляю 🌹 минус 6 уже👏🏻👏🏻
28 dez 18 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|