Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 24,31g | Prot: 107,69g | Carbs : 91,94g.
Pequeno Almoço: Киви, Яичный Белок, Окей Манго, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Prolce Протеиновое Мороженое Вишня. Almoço: Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза, Болгарский Перец. Jantar: Огурец (с Кожурой), Уксус, Красные Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|