Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 95,12g | Prot: 50,76g | Carbs : 26,06g.
Pequeno Almoço: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Beef Stew. Almoço: Kroger Sweet Italian Sausage, Sweet Italian Links Sausage, Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Outros: Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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