Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 36,82g | Carbs : 167,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсянный скраб. Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом, Пирожок с Луком и Яйцом. Jantar: Запечёная тыква с сухофруктами и рисом. Snacks/Outros: Печенье в мультипекаре банановое с овсянными хлопьями., Магнит Морковь Свежая, Апельсин, Магнит Мандарин, Травяной Чай, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|