Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 103,79g | Carbs : 238,59g.
Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Itacolomy Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Perini Pão Multigrano Light. Almoço: Tirolez Mussarela, Vilma Macarrão Parafuso Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Danone Yopro (Sabor Coco Cremoso). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Itambé Leite em Pó Integral, Mindy Pasta de Amendoim, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açai + Banana. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cgleyser
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