|
🙈😂
«Ну, милок, каков итог?
Обмишулился чуток?
Тока весь чуток потянет...
Лет примерно.... на пяток» (с)🤣
Итоги второго года пребывания на фс пока не подвожу.
А итоги декабря уже видно - за шесть тортиков кое у кого отобрали синюю ленточку 😂🐽🐷
Что радует - в «попугаях я горааааааздо длиннее»😂 (объемы не поползли).
Ещё довнесу всю запрещёнку - все ходы записаны ✍🏻
Всем во всем всегда добра 🙋🏼🎄❄️
Всем нужных цифр на весах и сантиметровых лентах 👌🏻💪🏻
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4771 kcal
|
Líp: 276,04g | Prot: 42,32g | Carbs : 563,40g.
Almoço: От Палыча Торт Полет, Венский Цех Торт «Ленинградский», Жуковский Хлеб Торт «Графский». Snacks/Outros: Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|