Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 76,22g | Carbs : 107,46g.
Pequeno Almoço: Овсянный скраб, Кофе с Молоком. Almoço: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Перекресток Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ II. Jantar: Овощное Рагу с Курицей, Globus Холодец из Курицы. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|