Jornal de Jimena Ameneiros, 01 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
65,4 kg Perdidos até agora: 22,4 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Líp: 62,02g | Prot: 48,98g | Carbs : 125,27g.   Almoço: Mousse de Maracujá, Torta de Limão com Merengues, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Carne de Cordeiro Assada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Italac Queijo Mussarela. mais...
1868 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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